Abóbora Butternut

Altamente nutritiva, a abóbora butternut ainda se assume como uma boa fonte de vitaminas (A, C) e minerais (magnésia e potássio) é rica em antioxidantes e contém elevado teor de fibras.

A abóbora é uma boa hipótese para quem procura um alimento nutritivo mas que não seja um inimigo da balança: com apenas 9 calorias por 100 gramas, a abóbora reúne várias razões para a incluir na sua alimentação.